Første helgen i september møttes 18 motiverte instruktører til energisamling med innslag av både
teori og praksis. Vi pendlet mellom Tyrifjord Hotell og Vikersund Bad.
Vi hadde dyktige fagfolk med oss. Rikke Helene Moe stod for den teoretiske delen, Marianne Feydt introduserte medisinsk yoga i vann og gjennom aqua-puls med Ingvild, ble det en veldig god treningsøkt.
Vi «elever» måtte også trå til, nye øvelser og ideer måtte vises frem. Tror og håper det blir noen nye øvelser på treningene i lokallagene i etterkant, sier nestleder i NRF Buskerud, Tove Mile.
En hyggelig og lærerik helg. Alle fikk oransje T-skjorte med NRF-logo på brystet og instruktør på ryggen. Dette gir inspirasjon og motivasjon til å holde i gang trening i lokallagene!
Håper vi ses til ny samling neste år!