Mestringskurs i Bjerkvik/Ofoten høsten 2025. Et «Sykt Aktiv» kurs for deg mellom 25 - 55 år som ønsker å leve et friskfokusert liv. Lever du med kroniske smerter og plager? Bli med på et «Sykt Aktiv» kurs og lær deg leve bedre med den helsa du har. «Sykt Aktiv» er et mestringskurs hvor du lærer deg teknikker og metoder for å bruke dine ressurser til å leve bedre, gladere og sprekere. Et liv hvor trening og aktivitet brukes som medisin.
Kurset består av 3 bolker.
Vi møtes til helgekurs med overnatting på Bjerkvik Hotell fra fredag 26.september til søndag 28. Kurset avsluttes med en nettsamling i etterkant. Dato for denne avklares under kurset.
Kurset ledes av Unni Nygård Tangen som er utdannet Frisklivsagent, og Karin Olsen Solli, instruktør utdannet i NRF. Begge har selv har erfaring med ulike muskel- og skjelettplager. Datoer for kurset
Fre 26.09 kl 1700 til
Søn 28.09 kl 1400
Digitalt møte i etterkant
Sted:
Bjerkvik Hotell
Pris:
Kr 1000,- for medlemmer av NRF
Kr 1500,- for ikke-medlemmer
Egenandel dekker:
Mat, drikke, overnatting i enkeltrom på samlingen samt kursmateriell.
Reise dekkes av den enkelte selv.
Påmelding/informasjon:
Bindende påmelding til:
Unni Nygård Tangen
tlf 90565208 eller unnint25@gmail.com
Frist for påmelding:
29.aug 2025
Kurset er utviklet av NRF.
Støttet av NRF Nordland og Funkis