Hopp til innhold
Forside / Ditt lokallag / Troms / INVITASJON TIL 2 DAGERS KURS – ENERGIGIVERNE- TROMSØ
Støtt oss

INVITASJON TIL 2 DAGERS KURS – ENERGIGIVERNE- TROMSØ


Skrevet av: Norsk Revmatikerforbund / Publisert: 27.09.2018 / Oppdatert: 14.05.2020


INVITASJON TIL 2 DAGERS KURS – ENERGIGIVERNE- TROMSØ

SELVHJELPSKURS FOR BEDRE ENERGIBALANSE I HVERDAGEN Studieplan; Å leve med en kronisk sykdom/funksjonsnedsettelse Mange som lever med revmatisk sykdom er plaget med dårlig energi, utmattelse også kalt fatigue. Fatigue er annerledes enn den trøttheten vi alle kan oppleve etter anstrengelser, ved hvile og søvn ikke føles forfriskende og ikke gir overskudd.

2 dagers kurs baserer seg på kunnskap fra klinisk helse psykologi og kognitiv tilnærming. Kurset gjennomføres i en mindre gruppe på maks 10 deltakere.
Vi gjennomgår et standardisert kursopplegg og diskuterer ulike problemstillinger ut fra egne erfaringer. I tillegg vil du som deltaker få selvhjelpslitteratur og vi vil jobbe med oppgaver som skal gjennomføres på egenhånd. Du vil få en hjemmeoppgave før start.
Målet med disse to dager er at du skal få verktøy til å skape en bedre energibalanse i hverdagen din.
Kurset er utviklet ved Diakonhjemmets sykehus.

Foreleser er Likeperson Sylvi Marie Dahlberg
STED: Røde Kors senteret,
DATO: MANDAG 12 NOVEMBER kl. 1000 til 1600
TIRSDAG 13 NOVEMBER kl. 1000 til 1615
BINDENDE PÅMELDING TIL; Sylvi Marie Dahlberg innen 25okt.
VIKTIG! BRUK VEDLAGTE PÅMELDIGSSKJEMA
Mail adresse; sylvi_dahlberg@yahoo.no Tlf. 90 84 11 78
PRIS PR. DELTAKER KR 175,- MEDLEM, Ikke medlem kr. 300,-
BETALING TIL KONTO: 9100.12.89921 Innen 25okt.

Velkommen!
Sylvi Marie Dahlberg

Last ned:
invitasjon til 2 dagers kurs TROMSØ

PROGRAM ENERGIGIVERNE

PÅMELDING ENGERGIGIVERNE 18