Saltrening for deg med en autoimmun revmatisk diagnose i Oslo, torsdager ved Oppsalklinikken.
Høsten/vinteren 2023 inviterer NRF Oslo til saltrening hver torsdag fram til jul. Tilbudet er for medlemmer med en autoimmun revmatisk diagnose.
Treningen vil foregå i et treningsstudio hos Oppsalklinikken.
Treningstimen inneholder 60 minutter med styrke, balanse og kondisjonstrening utført i sirkeltrening. Treningen er for alle nivåer, og tilpasses den enkelte ut ifra erfaring og funksjon. Treningen ledes av fysioterapeuter.
Påmelding og betaling
Kurset koster kr . 750 for 15 treningstimer. Ved påmelding binder du deg til alle 15 treningsøktene, og betaler for hele semesteret.
Det er kapasitet på 15 deltagere på gruppen (først til mølla-prinsippet).
Meld deg på her. Påmelding frist: 8. august
Betaling skjer til kontonummer 7878 05 13321 før kursstart.
Treningstider og sted
Treningstider:
Torsdager, kl. 17.00-18.00. Oppmøte kl. 16.50.
- Startdato: 7. september
- Sluttdato: 14. desember
Sted:
Oppsalklinikken, John G. Mattesons vei 4, 0687 Oslo
Ta med et stort håndkle (skal legges på treningsmatte), innesko og flaske med drikke.
Denne treningen er støttet av Stiftelsen DAM.