Hopp til innhold
Forside / Ditt lokallag / Hordaland / Oppstart fysiopilates uke 36
Støtt oss

Oppstart fysiopilates uke 36


Skrevet av: Bjørnafjorden / Publisert: 06.09.2021 / Oppdatert: 06.09.2021


Oppstart fysiopilates uke 36

Tirsdag 7. september starter vi opp med fysiopilates igjen! Merk at vi har byttet lokale, og skal nå være i gymsalen på Os barneskule.

 

Kun for påmeldte. Ta kontakt med Merete hvis du ønsker å trene på tlf: 47301667 eller e-post: bjornafjorden.revmatikarlag@gmail.com

 

Gruppe 1: kl. 17.00 – 18.00

Gruppe 2: kl. 18.00 – 19.00

Gruppe 3: kl. 19.00 – 20.00

Det er nivåforskjell på gruppene. Gruppe 1 er en smertegruppe med rolig trening, mens nivået øker på gruppe 2 og 3.

 

HUSK:

– Bruk håndsprit når du kommer og går.

– Hold minst 1 meter avstand til andre.

Ikke kom på trening hvis du

– har luftveissymptomer

– er i karantene

– er nærkontakt til smittet

 

Friskus