Lær å mestre fysisk aktivitet, til tross for helseutfordringer og kjenn på hvilken glede det gir.
Kurs i fysisk aktivitet mestring og glede.
Lær å mestre fysisk aktivitet, til tross for helseutfordringer og kjenn på hvilken glede det gir.
Kurset er egnet for mennesker med helseutfordringer og er ment å være et lav terskel tilbud.
Kurset vil foregå utendørs i skjønne naturomgivelser, vi har derfor valgt å kalle kurset for «rusleturer».
Rusletursjef er som vanlig Grethe Fønnebø (grethe.fonnebo@gmail.com / tlf: 90575937).
Grethe Fønnebø er skolert aktivitetsveileder fra NRF og har mange års erfaring med å holde kurs i fysisk aktivitet.
Påmelding er ikke påkrevd, bare å møte opp.
Ta gjerne med en liten tursekk med noe å drikke og spise, samt et sitteunderlag.
Kle deg etter forholdene og ta med godt humør! 🙂
Vell møtt og god tur!
Rusleturer planlagt høsten 2024:
Torsdag 29. august: Tekslehøgget
Kunstner Tor Einar Evju blir med på denne turen og det det vil være mulighet for å få en omvisning i hans atelier etterpå.
Oppmøte: Lampeland bensinstasjon kl.11.00.
Torsdag 5. september: Nilsondsplassen:
Oppmøte: Lampeland bensinstasjon kl. 11.00.
Torsdag 12. september: Gryteelva
Oppmøte: Lampeland bensinstasjon. Kl. 11.00.
Torsdag 19. september: Vinoren
Asbjørn Løvstad vil guide oss på denne turen.
Oppmøte: Vinorvegen kl 11.00.
Torsdag 26. september: Hundehytta.
Oppmøte: Circle K på toppen kl 11.00.
Torsdag 3. oktober: Holtefjell.
Oppmøte: Lampeland bensinstasjon kl. 11.00.
Torsdag 10.oktober: Sagfossen
Oppmøte Vinorvegen: kl. 11.00.
Vell møtt og godt tur! 🙂