Bli med på varmtvannstrening og lær hvordan trening i varmtvann lar deg trene aktivt, til tross for helseutfordringer. Foto: Merethe Halland (Skattekista på Lampeland).
Hei alle sammen og godt nyttår!
Varmtvannstreningen starter i Kongsberg (Skinnarberga) torsdag 04. Januar. I Lampeland (Skattekista) starter varmtvannstreningen torsdag 18. Januar.
For å delta på varmtvannstreningen må man være medlem av Kongsberg Revmatikerforening (https://blimedlem.revmatiker.no/) og betale den halvårlige bassengavgiften.
Bassengavgiften er 600 kroner i Kongsberg og 200 kroner på Lampeland. Bassengavgiften kan enten betales via Vipps til nummer #512238 eller til kontonummer: 2291 598 4383.
Man kan være med både på mandager og torsdager i Kongsberg, bassengavgiften på 600 kroner er den samme om man bare trener en av dagene.
Dersom du ikke har vært med på varmtvannstreningen før og vurderer å være med, tilbyr foreningen en gratis prøvetime uten krav til medlemskap og betalt bassengavgift. Dersom du ønsker å være med på en prøvetime: ring/SMS bassenginstruktøren ved det bassenget du ønsker å være med i. Informer om hvilken dag du ønsker å være med og møt opp 10 min før.
Varmtvannstrening på Skinnarberga (Kongsberg):
Pris: 600 kr for vår-sesongen
Mandager fra kl 19.30 – 21.00
Torsdager fra kl 17.00 – 18.30
Bassenginstruktør: Marion Olafsen, tlf: 958 10 106
Oppstart 04 Januar.
Varmtvannstrening på Skattekista (Lampeland).
Pris 200 kr for vår-sesongen.
Tirsdager fra kl 17.00 – 18.30
Bassenginstruktør: Grethe Fønnebø, tlf: 905 75 937
Oppstart 18 Januar.
Her kan du melde deg inn i Kongsberg Revmatikerforening:
https://blimedlem.revmatiker.no/
Årskontigenten er på 510 kroner og alle kan bli medlem.
Foto: Merethe Halland (Skattekista på Lampeland).