Skrevet av: Hitra / Publisert: 10.10.2024 / Oppdatert: 10.10.2024

Onsdager kl 16.30 har vi yoga i kantina på Hitra rådhus.

Yoga er en treningssform hvor målet er å skape energi, balanse, fleksibilitet, styrke, indre ro, samt og oppnå bedre helse både mentalt og fysisk gjennom kroppslige og mentale øvelser