Hopp til innhold
Forside / Ditt lokallag / Oslo / Fortsatt ledige plasser på torsdagsyoga
Støtt oss

Fortsatt ledige plasser på torsdagsyoga


Skrevet av: groruddalen.osl@revmatiker.org / Publisert: 09.07.2025 / Oppdatert: 01.09.2025


Meld deg på høstens yogakurs med GRF

NB! Fortsatt ledige plasser på torsdager, mandager er fullbooket. Ta kontakt med en av oss i styret, og du vil være med!

Nå har vi påmelding klart for høstens yogakurs klart. Vi kan tilby to yogakurspartier på treningsrommet i 2. etasje på Grorudhuset i Martin Skatvedtsvei 1 på Kalbakken. (samme sted som tidligere)

Begge yogapartiene denne gangen blir med Mina Kristensen, som har holdt kurs med oss i flere sesonger. Ellen som har vært den andre yogalæreren i vår, har takket nei til å fortsatte hos oss på grunn av jobbsituasjonen. Hun vil gjerne komme tilbake til oss senere, når hun får en roligere hverdag.

Mina kjenner flere av dere fra før, og vi er veldig fornøyd med at hun kan være med oss videre. Kjenner du ikke til henne fra før, så ta en titt på hennes hjemmeside: Yoga with Mina | Yogainstruktør i oslo

Tidspunkter

Mandager kl 16.00 – 17.15. Oppstart 25. august, siste treningsdag er 15. desember. Totalt 16 ganger

Torsdager kl 15.00 – 16.15. Oppstart 28. august, siste treningsdag er 18. desember. Totalt 16 ganger

Det er ingen trening i høstferien (29. september og 2. oktober)

Du kan melde deg på en av dagene, eller begge dagene om du ønsker det.

Egenandel

For medlemmer av GRF koster det 900,- kroner pr kurs. Ønsker du begge dagene i uka så betaler du 1.800,- kroner.

Pris for alle andre er 1.100,- kroner pr. kurs. Medlemmer har første prioritet.

Vi må ha minst 20 påmeldte på hver kursdag for at vi setter i gang kursene. Blir det for lite påmeldte for to kurs, så forsøker vi å få samlet alle på ett kurs. Vi håper imidlertid på mange påmeldte, og da blir det kurs. 

Rommet vi leier er godt utstyrt med alt av utstyr for en yogatime. Det betyr at du ikke trenger å ta med deg verken matte, bolster eller klosser. Puter og pledd er også tilgjengelig i rommet. Ønsker du imidlertid å ta med deg eget utstyr, så er du velkommen til det.

Du kan selv velge om du vil gjøre alle øvelser sittende på stol eller velger å gjøre noen av øvelsene stående. Til slutt er det avspenningsøvelser, som du enten kan gjøre på matte eller sittende på stol.
Du trenger ingen forkunnskaper om yoga for å delta, du er velkommen akkurat som du er:-)

Du melder deg på via denne lenken:  https://forms.gle/pFTH6vY7Hz8jKhjPA

 Påmeldingsfrist er 1. august kl 23.00, og du vil få beskjed den 4. eller 5. august pr. epost om du har fått plass på de(t) yogakurset du ønsker. 

Du skal ikke betale noe nå. Faktura for egenandel vil bli sendt deg på epost etter påmeldingsfrist er over.

Vel møtt!