I dag sendes en rykende fersk utgave av R-magasinet ut, og dukker opp i din postkasse om få dager. Den er allerede tilgjengelig i medlemsbladappen. Gled deg til nyttig og inspirerende lesing.
Hovedtema er høyintensiv trening i varmt vann. Ny forskning viser god effekt for personer med revmatiske sykdommer og andre muskel- og skjelettplager. Fysioterapeut Heidi Bunæs-Næss tok doktorgrad i tematikken på Oslo Met rett før jul.
Varmen kan ha en smertelindrende effekt, og vannet omslutter kroppen på en måte som gir jevnt trykk rundt leddene, noe som ikke kan oppnås på land, sier Bunæs-Næss.
Dr. Heidi Bunæs-Næss. Foto: Sonja Balci, OsloMet.
Alva Aspmo (21) vet aldri hvordan formen er når hun våkner. Det er krevende som student. Hun mener myndighetene kunne vist mer forståelse, og tilrettelagt mer for unge kronikere.
Det var krevende å komme til et nytt sted med nye folk, og igjen måtte forklare at jeg har en kronisk sykdom, forteller Alva.
Alva ønsker å knytte sosionomstudiene sammen med det hun selv har lært som ung og kronisk syk i en framtidig jobb.
Alva Aspmo studerer ved Høgskulen på Vestlandet. Foto: Øystein Fyske, Helse Bergen.
Moderne behandling har ført til at mange barn og unge med barneleddgikt opplever at sykdommen går i remisjon. En landsdekkende studie forsøker å finne svar på hvordan disse pasientene videre best kan behandles.
– Selv om vi i dag vet mye om hvordan behandle aktiv sykdom, vet vi fortsatt ikke hvordan pasienter med JIA som er i remisjon best skal behandles, skriver Siri Opsahl Hetlevik, revmatolog og post doc, Oslo universitetssykehus.
Målet med studien er å optimalisere behandlingen for barn og ungdom med JIA som er i stabil remisjon. Foto: iStock.
Det kan være vanskelig å sette ord på hvordan en kronisk sykdom påvirker deg. Å ta det opp med andre, kan føles sårbart. Men dette kan du øve på! I spalten Tankegods får du råd.
R-magasinet – NRFs medlemsblad
R-magasinet kommer ut fire ganger i året. Det er egne dedikerte sider for barn og unge i bladet.
Det kommer i posten til alle medlemmer, og i egen app, der du finner medlemsbladene fem år tilbake i tid.
Les om hvordan du laster ned medlemsbladappen her.
Er du ikke medlem? Meld deg inn her.