Verktøykasse frisklivsagent

Sykt Aktiv er et friskfokusert mestringskurs i fem deler, som på en engasjerende måte leder deltakerne gjennom en prosess for å lære hvordan de kan leve et aktivt liv – til tross for kronisk sykdom. Kurset er utviklet spesielt for revmatikere i alderen 20–55 år, og det finnes også en egen versjon, Sykt Aktiv+, tilpasset aldersgruppen 55+.

Kursene arrangeres av Frisklivsagenter, som har en sentral rolle både i Norsk Revmatikerforbund (NRF) og i fylkeslaget. Som Frisklivsagent er du en viktig bidragsyter til å spre kunnskap, motivasjon og mestring.

I denne verktøykassen finner du informasjon om rollen som frisklivsagent, samt nyttige tips til planlegging og gjennomføring kursene.