Vi markerte Revmatikerdagen med et direktesendt webinar med blant annet Fedon Lindberg og eksperter fra Diakonhjemmet og OuS i panelet. Lær mer om hva du selv kan gjøre for å leve bedre til tross for smerter i muskler og ledd.
Ekspertpanelet:
- Doktor Fedon Lindberg: Spesialist i indremedisin med betydelig kunnskap og erfaring innen ernæringsmedisin. Han har utgitt 17 bøker om kosthold og helse siden 2000.
- Forsker/fysioterapeut Camilla Fongen: Jobber på Nasjonalt Kompetansesenter For Revmatologisk Rehabilitering (NKRR). Spesialist på fysisk aktivitet og trening ved revmatisk sykdom.
- Spesialist i barne- og ungdomsfysioterapi Kristine Risum: Jobber på Oslo Universitetssykehus. Har nylig publisert en studie om fysisk form og funksjon ved barneleddgikt.
- Personlig trener og revmatiker: Susann Olsen. Hun er trening- og mosjonskontakt i NRF, har diagnosen Sjøgrens og har høy kompetanse på trening for revmatikere.
- Debattleder: Anna Fryxelius (NRF) og forfatter av boken «Kronisk». Leder diagnosearbeidet i NRF.
Temaer på webinaret:
- Kan muskel- og skjelettplager reduserer ved riktig kosthold?
- Hva er riktig kosthold for autoimmune sykdommer som revmatisme?
- Hvordan kan trening ha sykdomsnedsettende effekter?
- Hvor hardt skal man trene med betennelse i kroppen?
- Konkrete treningstips