Hopp til innhold
Forside / nyheter / Se NRFs webinar om trening og kosthold
Støtt oss

Se NRFs webinar om trening og kosthold


Skrevet av: Norsk Revmatikerforbund / Publisert: 16.03.2018 / Oppdatert: 16.03.2018


Vi markerte Revmatikerdagen med et direktesendt webinar med blant annet Fedon Lindberg og eksperter fra Diakonhjemmet og OuS i panelet. Lær mer om hva du selv kan gjøre for å leve bedre til tross for smerter i muskler og ledd.

Ekspertpanelet:

  • Doktor Fedon Lindberg: Spesialist i indremedisin med betydelig kunnskap og erfaring innen ernæringsmedisin. Han har utgitt 17 bøker om kosthold og helse siden 2000.
  • Forsker/fysioterapeut Camilla Fongen: Jobber på Nasjonalt Kompetansesenter For Revmatologisk Rehabilitering (NKRR). Spesialist på fysisk aktivitet og trening ved revmatisk sykdom.
  • Spesialist i barne- og ungdomsfysioterapi Kristine Risum: Jobber på Oslo Universitetssykehus. Har nylig publisert en studie om fysisk form og funksjon ved barneleddgikt.
  • Personlig trener og revmatiker: Susann Olsen. Hun er trening- og mosjonskontakt i NRF, har diagnosen Sjøgrens og har høy kompetanse på trening for revmatikere.
  • Debattleder: Anna Fryxelius (NRF) og forfatter av boken «Kronisk». Leder diagnosearbeidet i NRF.

Temaer på webinaret:

  • Kan muskel- og skjelettplager reduserer ved riktig kosthold?
  • Hva er riktig kosthold for autoimmune sykdommer som revmatisme?
  • Hvordan kan trening ha sykdomsnedsettende effekter?
  • Hvor hardt skal man trene med betennelse i kroppen?
  • Konkrete treningstips

Se flere NRF-webinarer her.