Vil du være med og teste ut ny og innovativ trening? NRF samarbeider med NTNU og MyWorkout for å utvikle diagnosespesifikk, forskningsbasert trening ved bruk av digitale hjelpemidler.
Målet er å utvikle trening som alle med revmatisk sykdom kan ha tilgang på og bruke enten på egenhånd eller i samarbeid med lege eller fysioterapeut. For at resultatet skal bli best mulig, er vi avhengige av hjelp fra deg som bruker.
Vil du bli testperson?
For å bli testperson må du kunne gå med en hastighet på minimum 1 km/t, samt ha en smarttelefon. I tillegg må du ha en av de følgende sykdommene:
- Leddgikt (Revmatoid Artitt)
- Spondyloartitt (Bekhterev)
- Lupus
Hva går testingen ut på?
Som testperson skal du trene 2 ganger i uken i 10 uker. Du gjennomfører treningen på egenhånd, og kan selv velge om du vil trene ute eller inne. Du skal bruke en app i forbindelse med treningen, og appen gir deg instruksjoner om hvordan du skal trene. I tillegg til treningen, skal du svare på en spørreundersøkelse før og etter de 10 ukene.
Hør om andres erfaring
Er du nysgjerrig og ønsker å høre eller lese andres erfaring med denne treningen?
Margareth Berg Vårvik (43) har vært testperson tidligere, og har kommet tilbake i jobb ved hjelp av treningen!
Klikk her for å høre intervjuet i NRK Norgesglasset Klikk her for å lese intervjuet i ABC Nyheter
Bor du i Trondheim eller Oslo?
Dersom du bor i Trondheim eller Oslo, vil vi gjerne invitere deg på en kondisjonstest i tillegg til spørreundersøkelsen og treningen som du skal gjennomføre på egenhånd. Kondisjonstesten gjennomføres på tredemølle og du skal ha en maske på deg, slik at vi kan måle ditt oksygenopptak. Det en test før og en etter testperioden.
- Testdato i Trondheim: torsdag 2. februar
- Testdato i Oslo: torsdag 9. februar
Ønsker du å delta?
Bruk følgende påmeldingsskjema:
https://goo.gl/forms/QyPrCQNvFbz2wODW2