Det kan hende du enten er i lockdown eller at du behandler deg selv litt deretter i henhold til de nåværende retningslinjene. For å hindre mulig smitte eller smitterisiko er det ofte utfordrende å strukturere hverdagen like godt som en vanlig hverdag. Covid-19 situasjonen påvirker oss alle og gir bekymring rettet mot vår fysiske, psykiske og sosiale helse. Her får du noen gode råd som kan hjelpe deg å takle situasjonen.