Skånsom trening i varmt vann – for kropp, ledd og humør. Bassengtrening er en populær treningsform blant våre medlemmer, og det er ikke uten grunn. Trening i varmt vann er skånsomt for ledd og muskler, samtidig som det gir god effekt på styrke, bevegelighet og kondisjon. Mange opplever også mindre smerter, økt velvære og stor treningsglede – i tillegg til et hyggelig sosialt fellesskap. Våren 2026 tilbyr vi flere bassengtreningstilbud i Oslo , alle med instruktør og tilrettelagt for personer med revmatisk sykdom.
Oslo Syd Revmatikerforening – Bassengtrening på Kantarellen Bo- og Rehabiliteringssenter
Oslo Syd Revmatikerforening tilbyr bassengtrening på Kantarellen Bo- og Rehabiliteringssenter på Mortensrud. Det settes opp treninger både på dagtid og kveldstid, med oppstart i slutten av januar.
Hver treningsøkt varer i 45 minutter, og treningsperioden går over våren med pauser i vinter- og påskeferien. Treningen ledes av instruktør og passer for deg som ønsker trygg og effektiv aktivitet i varmt vann.
Groruddalen Revmatikerforening – Bassengtrening på Haukåsen skole
På Haukåsen skole tilbyr Groruddalen Revmatikerforening bassengtrening i varmtvannsbasseng med skråbunn. Det gjør det mulig å tilpasse treningen til den vannhøyden som passer deg best.
Det tilbys flere partier på kveldstid, og treningen foregår ukentlig gjennom vårsesongen, med unntak av vinter- og påskeferien. Treningen er ledet av instruktør og gir god mulighet for både fysisk aktivitet og sosialt samvær.
Groruddalen Revmatikerforening- Bassengtrening på Manglerud bad
Groruddalen Revmatikerforening tilbyr også bassengtrening på Manglerud bad på dagtid. Her er det varmt vann, god tilrettelegging og trygge fasiliteter, blant annet HC-heis og garderober tilpasset behovene til deltakerne.
Treningen foregår ukentlig fra januar til juni, med pauser i vinter- og påskeferien, og passer godt for deg som ønsker skånsom og strukturert trening i et inkluderende miljø.
Oslo Nord-Vest Revmatikerforbund – Sagene folkebad og Harbitz Torg
Oslo Nord-Vest revtamiker forening tilbyr bassentrening på Harbitz Torg og Skøyen.
Mer om tilbudene kommer på deres lokallag side Oslo Nord-Vest Revmatikerforening | Norsk Revmatikerforbund 21.01.26.
Vil du vite mer?
Informasjon om treningstider, priser, påmelding og øvrige detaljer finner du ved å trykke her aktivitetskalenderen for Oslo.
Vi håper mange har lyst til å bli med på bassengtrening våren 2026 – en treningsform som gir både helsegevinst, mestring og glede.