Bassengtrening er en populær treningsform blant våre medlemmer, og det er ikke uten grunn. Trening i vann er skånsomt for ledd og muskler, samtidig som det gir god effekt på styrke, bevegelighet og kondisjon. Mange opplever også mindre smerter, økt velvære og stor treningsglede – i tillegg til et hyggelig sosialt fellesskap 💙
Våren 2026 tilbyr vi flere bassengtreningstilbud i Oslo, alle med instruktør og tilrettelagt for personer med revmatisk sykdom. Det er viktig a merke seg at medlemspris gjelder kun for den lokalforeningen du er medlem i.
Oslo Syd Revmatikerforening
Bassengtrening på Kantarellen Bo- og Rehabiliteringssenter
Oslo Syd Revmatikerforening tilbyr bassengtrening på Kantarellen Bo- og Rehabiliteringssenter på Mortensrud. Det settes opp treninger både på dagtid og kveldstid, med oppstart i slutten av januar.
Hver treningsøkt varer i 45 minutter, og treningsperioden går over våren, med pauser i vinter- og påskeferien. Treningen ledes av instruktør og passer for deg som ønsker trygg og effektiv aktivitet i varmt vann 🏊♀️
Groruddalen Revmatikerforening
Bassengtrening på Haukåsen skole
På Haukåsen skole tilbyr Groruddalen Revmatikerforening bassengtrening i varmtvannsbasseng med skråbunn. Det gjør det mulig å tilpasse treningen til den vannhøyden som passer deg best.
Det tilbys flere partier på kveldstid, og treningen foregår ukentlig gjennom vårsesongen, med unntak av vinter- og påskeferien. Treningen ledes av instruktør og gir god mulighet for både fysisk aktivitet og sosialt samvær 👥
Bassengtrening på Manglerud bad
Groruddalen Revmatikerforening tilbyr også bassengtrening på Manglerud bad på dagtid. Her er det varmt vann, god tilrettelegging og trygge fasiliteter, blant annet HC-heis og garderober tilpasset behovene til deltakerne.
Treningen foregår ukentlig fra januar til juni, med pauser i vinter- og påskeferien, og passer godt for deg som ønsker skånsom og strukturert trening i et inkluderende miljø 🌿
Oslo Nord-Vest Revmatikerforening
Bassengtrening på Harbitz Torg
Bassengtrening på Harbitz Torg er et svært populært tilbud i Oslo, med oppstart 08.01.26. To av sju timer er allerede fullbooket i det nydelige bassenget på Skøyen, så her gjelder det å være rask 💧 Alle timene foregår på torsdager frem til 28. mai.
Bassengtrening på Sagene Folkebad
På Sagene Folkebad tilbyr Oslo Nord-Vest Revmatikerforening bassengtrening på tirsdager. Timene ledes av lokal- og fylkesleder Eva-Lill Kamhaug.
Sjøgrensforeningen Oslo og omegn
Sjøgrensforeningen holder bassengtrening tilpasset revmatikere på mandager på Treningshuset i St. Olavsgate. Timen starter klokken 09.00 og er en fantastisk måte å starte uken på ☀️
Vil du vite mer?
Informasjon om treningstider, priser, påmelding og øvrige detaljer finner du i aktivitetskalenderen for Oslo.
Eller på våre lokallagsider:
Groruddalen Revmatikerforening | Norsk Revmatikerforbund
Oslo Nord-Vest Revmatikerforening | Norsk Revmatikerforbund
Oslo Syd Revmatikerforening | Norsk Revmatikerforbund
Sjøgrensforeningen Oslo og omegn | Norsk Revmatikerforbund
Vi håper mange har lyst til å bli med på bassengtrening våren 2026 – en treningsform som gir både helsegevinst, mestring og glede 💙