Søvn
Her finner du relevant informasjon om hvordan søvn påvirker helsen vår.
Podkast:
- Hør om: Den gode hjernevasken
- Hør om: Hva er søvn og viktighet av den
Video:
- Hør om: Hvordan søvn påvirker din psykisk helse
- Hør om: Hjerevasken under søvn (på 5 minutter)
- Hør om: God søvn – sterk hjerne