Hvilke kurs vi kan tilby kommunehelsetjenesten
Her kan du se hva slags kurs, tiltak og mestringsstrategier vi tilbyr personer med revmatisk sykdom og muskel- og skjelettplager
Vi arrangerer:
- Sykt Aktiv kurs – et friskfokusert mestringskurs for de fra 25-55 år
- Sykt Aktiv + – et friskfokusert mestringskurs for de over 55 år
- Samtaler med erfarne pasientveiledere (Likepersonstjeneste)
- Trening i sal eller varmtvann (egen instruktørutdanning)
- Instruktørkurs for sal og basseng
- Samtalegrupper om livet med kronisk sykdom
- MatNyttig – kostholdskurs for revmatikere
- Smertemestring – gruppesamtale med likepersoner som har lært smertemestrin
- Utmattelsesmestring – gruppesamtale med likepersoner som har lært å mestre utmattelse/fatigue
Ta kontakt med ditt lokallag eller fylkeslag for mer informasjon. Trykk her for å finne frem til ditt lokallag