Fysisk aktivitet og trening (varmtvannsbasseng)
Fysisk aktivitet og trening er viktig for personer med muskel- og skjelettplager og revmatisk sykdom. Forskningslitteraturen viser veldig god effekt av trening, ved at man får mindre smerter, mer bevegelighet og økt funksjonsnivå gjennom riktig trening. Dette påvirker enkeltpersoners mulighet til å delta i samfunns- og arbeidsliv og det er derfor viktig at kommunene tilrettelegger for riktig trening for personer med muskel- og skjelettplager og revmatisk sykdom.
Eksempler på tilrettelegging fra kommunene:
- driftsstøtte til lokallag
- aktivitetsmidler til lokallag for å dekke kostnader ved organisering av tilpasset trening
- redusert eller gratis leie av lokaler (der man får studiestøtte fra FUNKIS for kurs har man rett på gratis lån av undervisningslokaler)
- aktivitetsgrupper eller tilpasset treningstilbud gjennom feks frisklivssentral
- bygging av varmtvannsbasseng
- redusert treningsavgift/halleie i varmtvannsbassenget
Her vil det være store lokale variasjoner, så man må velge den saken som passer best. Vi har utarbeidet leserinnlegg som kan benyttes i lokalavisa knyttet til varmtvannsbasseng som også inneholder relevant argumentasjon:
- Utkast til leserinnlegg for å få varmtvannsbasseng til kommunen
- Utkast til leserinnlegg for å få flere treningstimer i basseng
- Utkast til leserinnlegg for å få billigere trening i basseng
NB! alle utkastene til leserinnlegg har deler som er markert med gul skrift. Dette er tekst dere kan tilpasse til deres kommune.